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mercredi
28
janv.
2026
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de 19h30 à 21h30
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Le
dimanche
01
févr.
2026
[Non encadr] - NATURE - autonomie ou la demande
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Le
lundi
02
févr.
2026
ROUTE - Footing 25min - 8 10x(1-45) VMA + rac - RAC 5min
à 18h45
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Le
mercredi
04
févr.
2026
ROUTE - Footing 20min - 3 4x(7as42+45VMA) r0 entre les blocs + rac - RAC 5min
à 18h15
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Le
vendredi
06
févr.
2026
NATURE - Footing 20min - PPG - 30 circuit training en cte+ rac - RAC 5min
à 18h15
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Le
dimanche
08
févr.
2026
[Non encadr] - NATURE - autonomie ou la demande
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Le
lundi
09
févr.
2026
#N/A
à 18h45
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Le
mercredi
11
févr.
2026
#N/A
à 18h15
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vendredi
13
févr.
2026
#N/A
à 18h15
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Le
dimanche
15
févr.
2026
#N/A
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