Run'in Parigné

Les évènements passés

17 événements

Le lundi 09 févr. 2026

ROUTE - Footing 25min - 3x(5x60m ou 15) r descente R' 3 (cte de +15%) sprint - RAC 5min

à 18h45

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Le dimanche 08 févr. 2026

[Non encadr] - NATURE - SL 50 1h10

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Le vendredi 06 févr. 2026

ROUTE - Footing 20min - 10x500 R' 1 Tamaris VMA 90% - RAC 5min

à 18h15

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Le mercredi 04 févr. 2026

PISTE - Footing 25min - PPG - 12x200m VMA 105% R' 100m - RAC 5min

à 18h15

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Le lundi 02 févr. 2026

ROUTE - Footing 25min - 2x(8x100m ou 20) r' descente R' 3 (cte de +/-10%) sprint - RAC 5min

à 18h45

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Le dimanche 01 févr. 2026

[Non encadr] - NATURE - autonomie ou la demande

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Le mardi 30 déc. 2025

20 min de footing - 12 côtes derrière l'école (chaise ou squat 30 secondes) RAC 5min

de 18h15 à 21h

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