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115 événements
Le
dimanche
07
juin
2026
[Non encadré] - NATURE - footing 45’
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Le
vendredi
05
juin
2026
NATURE - EF 45' ou
à 18h15
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Le
mercredi
03
juin
2026
PISTE - Footing 25min - 2x(8x150)r'30” R’2’ VMA
à 18h15
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Le
lundi
01
juin
2026
NATURE - EF 50' ou 5 x 1000 90%VMA recup 500
à 18h45
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Le
dimanche
31
mai
2026
[Non encadré] - NATURE - Repos ou
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Le
vendredi
29
mai
2026
ROUTE - Footing 20min - PPG - 3x (4-2-4)r1’30 r'45” R2’ 42k-semi-42k - RAC 5min
à 18h15
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Le
mercredi
27
mai
2026
NATURE - Footing 20min - PPG - Côtes circuit ppg 40’ - RAC 5min
à 18h15
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Le
lundi
25
mai
2026
NATURE - SL 2h ou 2X (10 x 1min/30 VMA) recup 3min - RAC 5min
à 18h45
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Le
dimanche
24
mai
2026
[Non encadré] - NATURE - 3h dont 3x15 FC 80% r3' +10' FC 85% ou
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Le
vendredi
22
mai
2026
ROUTE - Footing 20min - 8x4' r'1'30 - RAC 5min
à 18h15
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